Der nächste GFK Tag:  27.  und 28. 2021

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Programm für Samstag, 27.02.2021

14:00 -  14.30

Begrüßung im Café

 Ankommen und Vorstellen der Workshops

im Zoom Online Café (Link wird hier zur Verfügung gestellt.)


Uhrzeit

14:30  - 16.00

das Zoom Café ist parallel zu den Workshops geöffnet.

Zoom Raum 1

1. Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation - Teil 1

mit Günter Pohl

Bedürfnisse sind die Wurzeln unserer Gefühle und die Motivation für unsere Handlungen. Ausgehend von dieser Grundannahme lernen wir in diesem Workshop die GFK kennen. (Für Anfänger und Interessierte geeignet.

Zoom Raum 2

2. Wie wollen wir leben?

mit Christiane Welk

Nicht nur im letzten Jahr hat sich unser Leben grundlegend geändert und diese Änderungen dauern weiterhin an. Grund genug, sich ernsthaft zu überlegen, was uns wirklich wichtig ist und wie wir unser Leben gestalten wollen. Kümmern wir uns um den Einfluss, den unsere Handlungen, unser Sein auf andere haben können? 
Ausführliche 

Beschreibung bitte im Flyer nachlesen.

Zoom Raum 3

3. Ressourcenorientiertes Feedback mit GFK

Nicola Poitzmann

Welche Art von Rückmeldungen erhalten Kinder und Jugendliche in ihrem Alltag? Wie oft handelt es sich um negatives Feedback oder um eine positive Rückmeldung mit einem angeschlossenen „aber…“? Ausführliche 

Beschreibung bitte im Flyer nachlesen.

Zoom Raum 4

4. Denkst du sie noch oder spürst du sie schon?

max. 18 TN

mit Annett Zupke

Gefühle weisen auf unsere Bedürfnisse hin, die das Sehnen unserer Herzen sind. Findest du den Weg dorthin jenseits von Bedürfnissen und Konzept? Verkörperungsübungen und Dyaden zur tieferen Verbindung zu uns selbst.


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16:00 -  16.30

Austausch im im Zoom Online Café
(Link wird hier zur Verfügung gestellt.)


Uhrzeit

16.30 - 17.00

das Zoom Café ist parallel zu den Workshops geöffnet.

Zoom Raum 1

5. Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation Teil 2

mit Günter Pohl

s. Beschreibung unter 1 – der 2.Teil baut auf dem ersten Teil auf.

Zoom Raum 2

6. Systemisches Konsensieren - Eine Einführung

mit Jan Sturm

Was hat Systemisches Konsensieren mit GFK zu tun? Welche Methoden gibt es? Wo kommt es her? Was sind die Vor- und Nachteile gegenüber anderen Methoden? Beispiele verbesserter Konsensfindung und eine Gruppenübung im Konsensieren runden den WS ab

Zoom Raum 3

7. Augenhöhe herstellen – Selbstermächtigung

Frank Noe und Katrin Schmidt-Sailer vom Empa*Team Karlsruhe

Wir befassen uns mit Situationen, die wir als ungleichwertig erleben, in denen wir uns nicht auf Augenhöhe mit dem Gegenüber sehen. Der WS möchte dazu einladen, die Perspektive zu wechseln, in die eigene Kraft zu kommen und so ein Selbstverständnis des „auf Augenhöhe sein“ zu stärken.

Zoom Raum 3

8. Reise zu dir und schaue in den Spiegel

Ahmad Salahi

Ein Bild und eine Anleitung werden dich anregen zu schreiben und Dir selbst vorzulesen. Dann teilst du, was du möchtest einer Zuhörer*in mit. Sie wird dir das Gehörte so wortnah wie möglich spiegeln.


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Programm für Sonntag, 28.02.2021

9:00 -  9.30

Begrüßung im Café

 Ankommen und Vorstellen der Workshops

im Zoom Online Café (Link wird hier zur Verfügung gestellt.)


Uhrzeit

9.30 - 11.00

Zoom Raum 1

9. Wie du dir deine Bedürfnisse im Job erfüllst

mit Birgit Schulze

Verbindung, Wertschätzung, Gesehen werden oder Effizienz? Erfahre in 90 Minuten, wie du dir deine Bedürfnisse im Job erfüllst. Mit knackigen Übungen entwickelst du während des WS deine persönlichen bedürfniserfüllenden Strategien.

 

Zoom Raum 2

10. Dankbarkeit

mit Margot Festinori

Die GFK unterstützt uns mit der Dankbarkeitspraxis vom Gefühl des Mangels in die Fülle zu gelangen. Wer Dankbarkeit kultiviert, ist gesünder, glücklicher und verfügt über mehr Energie. 

Wir praktizieren zusammen einfache Dankbarkeitsübungen für den Alltag.

Zoom Raum 3

11. Konflikten begegnen mit der GFK (Teil 1)

max. 18 TN

Annett Zupke und Judith Kohler

Wir stellen den 5-stufigen Prozess der GFK-Mediation vor sowie Fertigkeiten, die wir für diese Konfliktbegleitung brauchen. Zwei davon vertiefen wir dann durch gemeinsames Üben zu zweit oder zu dritt. 

Zoom Raum 4

12. GFK in Zeiten großer Veränderungen und Unsicherheit (Teil 1)

Irmtraud Kauschat

 

Unsicherheit zieht sich schon länger wie ein roter Faden durch unser Leben. Die Finanzkrise Anfang der 2000er Jahre, 2015 kamen viele Menschen zu uns, die wegen Krieg und Hunger in ihren Herkunftsländern den Weg zu uns gesucht haben, jetzt die Corona-Pandemie. Ausführliche Infos kannst du dem Flyer entnehmen.


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11:00 -  11.30

 Kaffeepause 

Zoom Online Café (Link wird hier zur Verfügung gestellt.)


Uhrzeit

11:30 - 13:00

Zoom Raum 1

13. Verzichten und gleichzeitig wachsen

mit Peter Horst Schmitt

Die Fastenzeit lädt ein zum Verzicht. Lassen wir dabei von Gewohnheiten los oder wachsen wir durch neue Erkenntnisse? In diesem WS lernen wir durch den Prozess der Selbsteinfühlung, welche eigenen Beobachtungen und Urteile zum Verzichten verleiten und welche Bedürfnisse dadurch erfüllt werden.

Zoom Raum 2

14. Umgang mit Wut, Ärger und Frust

mit Harald Möglich

Wenn die Hoffnung versiegt, dass mir Wünsche von den Lippen abgelesen werden, hilft nur noch eins: Bitten! 

 

Ausführliche Infos zum Workshop bitte dem Flyer entnehmen. 

Zoom Raum 3

15. Konflikten begegnen mit der GFK (Teil 2)

Annett Zupke und Judith Kohler

 

siehe Workshop 11.

Zoom Raum 4

16. GFK in Zeiten großer Veränderungen und Unsicherheit (Teil 2)

Irmtraud Kauschat 

 

siehe Workshop 12


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